Il Tan T'ien si trova "tre dita sotto l'ombellico" al centro del nostro corpo. E' il punto di equilibrio, il punto dal quale si genera il movimento.
Un praticante preparato adeguatamente dirige l'energia dal Tan T'ien in qualsiasi parte del suo corpo; questa tecnica usata prevalentemente per curare o curarsi, può essere impiegata per generare micidiali tecniche nel campo delle Arti Marziali Tradizionali.
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