“ …..Un giorno, Chan San Feng, osservando il combattimento fra una gru ed un serpente, rimase affascinato dalla facilità con cui il serpente si sottraeva con movimenti sinuosi, lenti e continui, ai secchi colpi dell’uccello, per poi, subito dopo, contrattaccare con fulminea rapidità. Il monaco intuì che la morbidezza e la flessibilità, associata a movimenti circolari e sinuosi, avevano la meglio sui movimenti secchi e rettilinei della gru. Chang San Feng applicò questi principi alle arti marziali creando il Tai Chi Chuan…..”

21 agosto 2011

Il Maestro disse.

 



"Se praticherete assiduamente l'esercizio fondamentale di Tai Chi Chuan, usando il pensiero per far circolare il Chi e il Chi per emettere la forza, otterrete un corpo sano e vigoroso."


Chang Dsu Yao

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