L'importanza di praticare il Tai Chi

.... In Occidente, la gente ha capito che il ritmo della vita è troppo veloce e che stanno cercando di trovare un equilibrio in un mondo che sta andando fuori controllo. Una vita afflitta dal dolore e prolungata con un cocktail di pasticche non è esattamente una vita degna di essere vissuta; una vita piena di gioia e di felicità è una scelta migliore. Mangiare bene, dormire bene, essere libero dal dolore e in grado di odorare le rose si chiama vita reale.

..... A mio punto di vista, Tai Chi non solo rafforza la nostra salute  , la vitalità, la tranquillità e le capacità di autodifesa, ma ci permette anche di trovare la più intima parte di noi stessi e di sperimentare ciò che i buddisti chiamano zen, l'illuminazione. In un mondo che sta andando sempre più veloce , la vita è già breve e la tecnologia non può che rendere più breve. Tai Chi ci permette di trovare noi stessi e assumere il controllo della nostra vita.

25 Settembre 2006- Lee Chang-Jen

Presidente del cinese Chen Tai Chi stile associazione tradizionali