ma anche fisica ed emotiva.
Dobbiamo dunque capire con la mente, capire con il corpo
e capire con il cuore.
Comprendere con la mente vuol dire
rendersi conto del significato di ogni tecnica
e di ogni principio.
Significa anche utilizzare il pensiero durante la pratica
e raggiungere l'unificazione fra mente e tecnica.
Comprendere con il corpo significa allenarsi con assiduità
sino a che il corpo
abbia perfettamente assimilato tutte le tecniche.
Significa pure servirsi dei sensi e delle sensazioni fisiche
durante la pratica.
Comprendere con il cuore significa amare il
Tai Chi Chuan
e praticarlo emotivamente.
Le tre componenti della comprensione
(intellettuale, fisica ed emozionale)
sono tutte egualmente importanti e necessarie.
M° Chang Dsu Yao
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