Stage a Baigno 2020

Quest'anno 2020 lo stage a Baigno si terrà il fine settimana 30/31 maggio.
Approfondiremo assieme la pratica del Tai Chi Chuan, del Tui Sho e delle armi Pin Chi. 

A partire da questo anno 2017, presso le palestre pratesi ARCA e SHIRO SAIGO, verranno svolti nel fine settimana degli allenamenti per gli allievi di grado avanzato; questi allenamenti saranno finalizzati ad allenare i programmi di Shaolin e Tai Chi più dettagliatamente dove verrà approfondita la respirazione e la circolazione dell'energia del Qi Gong. Il Qi Gong marziale è una pratica imprescindibile dal Tai Chi, che completa l'esecuzione della tecnica con l'emanazione dell'energia (Qi).

Inizio Corso Istruttori 2016/17

Domenica 25 settembre, prima lezione del corso istruttori FeIK a Cesena presso la palestra Technogym col M° Chang Wei Shin.
Una bellissima mattinata passata a praticare Tai Chi e ad allenare le sue applicazioni.

I pensieri degli allievi

Per me la disciplina del Tai Chi è un momento di separazione dal mondo

esterno e di concentrazione su di sè, sulla propria mente e sul proprio corpo. Il confronto non è con gli altri praticanti ma con se stessi perché l'esercizio individuale ti fa migliorare e ti fa capire quanto lavoro sia ancora necessario e quanto sia lungo il cammino







Pur non avendo molta esperienza con questa meravigliosa disciplina, è una delle poche, dopo il Reiki, che mi fa sentire l'energia fluire dalle mie mani e dal mio corpo, pertanto ecco cos'è per me Tai Chi: "L'arte di risvegliare e far fluire l'energia, attraverso la piena consapevolezza del respiro e del movimento del corpo."

È iniziato tutto dalla lettura di un volume ,è stata la mia curiosità e la voglia di approfondire che mi ha portato ad iscrivermi a un corso di Tai chi chuan. È nella sua pratica e nell'esecuzione dei suoi movimenti che sento una sensazione di calma e di benessere. Cosa è il Tai Chi Chuan per me? Benessere per il corpo e la mente.

Senso di pienezza. Forse il Tai Chi, fra le altre cose è un qualche cosa che ti "riempie" vuoi che sia energia, vita, piacere, tempo, quello che vuoi ma ti entra dentro e ti da qualche cosa come il fresco bicchiere d'acqua in una calda giornata estiva.

Il Tai Chi Chuan che con tenacia stiamo praticando, ci ha insegnato che i nemici da combattere con questa "disciplina" non sono in senso assoluto altri nostri simili, ma essenzialmente i nostri difetti interiori ed i problemi che il nostro fisico manifesta con il trascorrere del tempo. un Arte marziale alla nostra portata, che migliora le nostre capacità psico-fisiche.

Il Tai Chi è la mia vittoria su Cronos. Quando mi esercito faccio tutto a mio ritmo e non c'è fretta o ansia nel dover finire velocemente. mi riprendo il mio respiro, il tempo scompare e non ha più importanza. Questo mi da gioia.




Per me il Tai Chi rappresenta un punto di partenza...!



Cercavo la possibilità di fare esercizio fisico, che, però, non fosse una mera attività di palestra. Un Amico mi consigliò il TAI CHI, antica arte marziale cinese di cui non conoscevo alcunchè. E ho scoperto una affascinante e dura disciplina che non allena solamente il fisico, ma anche la mente.
Ti obbliga alla costante e massima concentrazione, ti costringe alla completa padronanza di te stesso, fisico e spirituale, in una continua acquisizione di nuovi modi e di nuove forme quasi ad imitazione della vita. 
Quando la pratichi, tutto il resto, lo devi lasciare fuori.

Anno sportivo 2013-2014

Il 3 settembre, martedì, riprendono gli allenamenti di Tai Chi Chuan alla palestra Shiro Saigo a Prato.
Gli orari rimangono invarianti, il martedì e giovedì dalle ore 21 alle 22,30.

I nostri corsi

Le lezioni di Tai Chi Chuan vengono svolte  la sera nei giorni di martedì e giovedì dalle ore 21,00 alle ore 22,15 presso i locali della Palestra Shiro Saigo in Viale Marconi 36 a Prato.

 Per informazioni contattare il 349.1502123 (M°Manenti) o  0574.590955 (segreteria palestra)