“ …..Un giorno, Chan San Feng, osservando il combattimento fra una gru ed un serpente, rimase affascinato dalla facilità con cui il serpente si sottraeva con movimenti sinuosi, lenti e continui, ai secchi colpi dell’uccello, per poi, subito dopo, contrattaccare con fulminea rapidità. Il monaco intuì che la morbidezza e la flessibilità, associata a movimenti circolari e sinuosi, avevano la meglio sui movimenti secchi e rettilinei della gru. Chang San Feng applicò questi principi alle arti marziali creando il Tai Chi Chuan…..”

14 ottobre 2010

"I principi del Tai Chi Chuan"

                 Le seguenti sono regole importanti per la pratica del T'ai Chi Ch'uan:
 



 a) fissando (le tecniche) nella mente si ottiene una conoscenza unitaria e completa; 
                                                                           Chang Dsu Yao
b) praticando con il corpo, le reazioni diventano naturali. 


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