Tai Chi Chuan Tradizionale Prato: I Maestri insegnano.

“ …..Un giorno, Chan San Feng, osservando il combattimento fra una gru ed un serpente, rimase affascinato dalla facilità con cui il serpente si sottraeva con movimenti sinuosi, lenti e continui, ai secchi colpi dell’uccello, per poi, subito dopo, contrattaccare con fulminea rapidità. Il monaco intuì che la morbidezza e la flessibilità, associata a movimenti circolari e sinuosi, avevano la meglio sui movimenti secchi e rettilinei della gru. Chang San Feng applicò questi principi alle arti marziali creando il Tai Chi Chuan…..”

5 marzo 2012

I Maestri insegnano.

Tieni la mente al centro, senza oscillazioni
Sii calmo di spirito e non ti distrarre assolutamente.
Devi essere fluido e sensibile, libero ed aperto.
Anche se il corpo è tranquillo, non rilasciare l'attenzione;
non lasciare che il corpo venga influenzato dalla mente, o viceversa.
Controlla la mente e lascia libero il corpo.

Miyamoto Musashi ( Il Libro dei Cinque Anelli)